凛と柔く。

女(35歳)/会社員/既婚/子なし▶日常を綴るブログ

セルフメンテナンス

風邪をひいた。セカンドオピニオンとお薬手帳について思う事。

更新が開いてしまいましたが、日々の部屋の片づけ(断捨離ともいう?)と大掃除、そして新しく始めたライター業(非営利)の仕事で手いっぱいになっていました。 ブログも気になっていましたが、キャパの少ない私があれもこれもと欲張ると、全体的に手抜きに…

やっぱりヨガは気持ちいい!『SHIHO loves YOGA ~おうちヨガ~』

昨日、目当ての本をチラっと確認したくて、近所の大きな書店へ行きました。その時なぜか買ってしまった本が。 SHIHO loves YOGA ~おうちヨガ~ posted with ヨメレバ SHIHO エムオン・エンタテインメント 2016-02-29 Amazon Kindle 楽天ブックス もともとヨガ…

愛用暦6年!オーダーメイド枕「じぶんまくら」

いまからおよそ6年前。日々しっかり睡眠をとっても、なんだか頭が鈍重い感じだったり、首の痛み・凝りに悩まされて いました。なぜだだろうと意識をしてみたら、その痛みなどを一番感じるのが、事もあろうに朝目覚めた時だったのです。 直感的に、枕がダメだ…

坐骨神経痛の女性に伝えたい。このショーツいいから試してみて!

いまの会社に中途入社したのは、今から約11年前のことでした。 それまでは、1年間のDTP業を除き、全て立ち仕事の接客業ばかりしてきたので(最終学歴は高校)、初めての事務仕事、初めての土日休み、初めての固定時間勤務でした。 そんな初めての事務、初めて…