凛と柔く

日々のアレコレを綴る雑記ログ

美容&カラダとココロをととのえる

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香水に憧れた私が買ったのは、AYURAのナイトメディテーション。

いい匂いのするお姉さんは好きですか? 私はいい匂いのするお姉さんにはなれませんでした。そして、いい匂いのするお姉さんに憧れる、おばさんになりかけています。 (注:お姉さんとはだいたい23~26歳位を推定しています) 今日は「いい匂い」=「香水」に…

布団に入って2時間以上眠れなかった私が、「寝つきの悪さ」を克服した方法。

私はとても寝つきがよく、早いと5分ほどでコトンと入眠できます。(よほどの緊張状態でない場合に限り ですが) でも実は、高校生の途中頃まではものすごく寝つきが悪かったのです。 ベッドに入って2時間寝られないなんてザラ。下手したら3~4時間も入眠でき…

紫外線対策は、手の甲まで抜かりなく!今年のUVハンドクリームはこれ。

顔の紫外線対策は年中しているし、体も春になるころから開始します。 じゃあ、手は!? ってことで今回は、愛用しているUVハンドクリームについて。 手の紫外線対策、してますか? 今年の手のUV対策アイテム 他にも気になる、UVハンドクリーム 就寝時用のお…

今週のつくりおき。そしてやりたいことだけをやる、な-んにもしない有給休暇。

今日は有給休暇を取得しました。特に用事があるわけではないのです。 今日は有休とってる。なーんにも用事はないけど、有休とってる。決めてたんだ、2週間前から。この有休日はなんにも家事しないって。1日まるごと、自分のためだけに自分のやりたいことだ…

ドクターブロナーのオーガニック リップバームで唇が変わった!乾燥・黒ずみが改善。

可愛いと思う唇は、石原さとみさん。色気があると思う唇は、篠原涼子さん。どうも、こっち(@kocchi130)です! 今回は、いま一番溺愛しているリップクリームについて。 唇がコンプレックス ドクターブロナー/オーガニックリップバーム 使いだして1か月。唇に…

今年の春夏顔用日焼け止めを購入。今までのリピート品をまとめてみました。

今年の顔用日焼け止めを購入 毎年、そろそろ冬も終わるかな?って頃から、UV対策を夏用のものにシフトチェンジします。基本的に年中顔の日焼け止めは使用しているのですが、使い心地で春夏用、秋冬用と使い分けているのです。 ということで春夏の顔UV対策、…

友人に抱いてしまった劣等感を、やっと手放すことができた。そしてその先は…

今回は、ブログ名に違わぬよう、自分の内面の事を書いてみました。 人間が出来ていないことを露呈する恥ずかしい内容ですが、自分が小さくでも変わるきっかけになった出来事です。 仲良くなったのは、パワフルな女の子 気付かぬうちに抱いた劣等感 劣等感を…

とっても簡単!手軽に買える無水エタノールでメイクブラシを洗う。

今回は、ライトにサクっと!お題は、メイクブラシの洗浄について。 メイクブラシ(化粧ブラシ)は案外汚れる メイクブラシの洗浄方法 準備するもの 手順 おまけ:パフの洗浄 メイクブラシ(化粧ブラシ)は案外汚れる 日々メイクをする皆様、メイクブラシ、使…

夫のひどい肌荒れ(疾患レベル)が完治!その取り組みを紹介します。

夫と一緒に暮らし出して5年が経ちました。同居を開始した頃の夫は、ものすごく肌が荒れていました。いや、荒れているのを通り越して、疾患というレベルでした。 そんな彼の肌も、対策を始めて半年後には、全く何の問題もないぐらいに治りました。それにはい…

【追記あり】2017年 やりたいことリスト

あけましておめでとうございます。 昨年はこのブログを開設した年。頻度は少ないながらも更新を続けていくことで、自分のことを顧みる時間を持てたのが、大きな収穫になった気がします。 また、拝見させていただいている多くのブログ、そしてブロガーさんた…

風邪をひいた。セカンドオピニオンとお薬手帳について思う事。

更新が開いてしまいましたが、日々の部屋の片づけ(断捨離ともいう?)と大掃除、そして新しく始めたライター業(非営利)の仕事で手いっぱいになっていました。 ブログも気になっていましたが、キャパの少ない私があれもこれもと欲張ると、全体的に手抜きに…

ワセリンだけのスキンケアを断念。現在のケアアイテムを公開。

以前、スキンケアを化粧水+ワセリンの2ステップにしたという記事を書いたのですが、空気が乾燥し始めた1か月程前、ついに2ステップを断念しました。 肌の乾燥を感じ、我慢できなくなった やっぱりスキンケアが好き! 無印良品:化粧水・敏感肌用 しっとりタ…

やっぱりヨガは気持ちいい!『SHIHO loves YOGA ~おうちヨガ~』

昨日、目当ての本をチラっと確認したくて、近所の大きな書店へ行きました。その時なぜか買ってしまった本が。 SHIHO loves YOGA ~おうちヨガ~ posted with ヨメレバ SHIHO エムオン・エンタテインメント 2016-02-29 Amazon Kindle 楽天ブックス もともとヨガ…

愛用暦6年!オーダーメイド枕「じぶんまくら」について語ってみる

いまからおよそ6年前。日々しっかり睡眠をとっても、なんだか頭が鈍重い感じだったり、首の痛み・凝りに悩まされて いました。なぜだろうと意識をしてみたら、その痛みなどを一番感じるのが、事もあろうに朝目覚めた時だったのです。 直感的に枕がダメだと思…

化粧水+ワセリンの2ステップスキンケアを開始して1か月。現在の肌について。

夏も過ぎ去ったここ最近。なんと私のブログでまだ数少ない美容系エントリーが、人気記事になっていて驚きです。夏が終わると肌の疲れみたいなのがドッとでるからかな? kocchi.hatenablog.com 今回は、同じく美容カテゴリですが、自分のスキンケアについて。…

ブログ更新頻度が落ちた、その理由を考えてみた

最近、なかなかブログの更新をしなくなってしまった。 更新しても、大好きな細美さんに関する音楽カテゴリのこと、そして家ブログの方での記録程度。せっかくプロにしたのになぁ~なんて思てしまいましたが、ここでなぜなんだろうって、考えてみた。 という…

クレンジングはW洗顔不要で、洗顔回数を減らして肌を労わるのがいいと思う。

私は帰宅するとすぐ顔を洗いたくなります。 確実に肌の上でドロドロになったメイクが不快なのです。 今回はそんな私が使用しているW洗顔不要のクレンジングについて。 帰宅後は顔を洗いたくなる! 「クレンジング⇒洗顔」の流れに疑問 シンピュルテ/ピュアク…

メイクアイテム公開!全出ししてみたら意外と多かった。。。

先日、メイクレッスンを受け、必要なアイテムの買い足しをしました。 その流れでメイク用品の見直しをしたので、現在の手持ち且つ使用しているアイテムの撮影をしてみました。 ということで、私のメイク用品を公開してみます。 私の持ち物なんかが誰かの役に…

ストレス解消はパンチとキック!実は格闘系女子です。

社会に出て働くようになると、意識的に運動をしなければ、あっという間に運動不足に陥ります。 また、私にとって体を動かすことは小さいころからずっと続けてきたことだったので(常に何らかのスポーツはしていた)、それがないとストレスが溜まりやすくなり…

坐骨神経痛の女性に伝えたい。このショーツだと痛くならないから試してみて!

いまの会社に中途入社したのは、今から約11年前のことでした。 それまでは1年間のDTP業を除き、全て立ち仕事の接客業ばかりしてきたので(最終学歴は高校)、初めてのデスクワーク。 就業を開始して4ヶ月が過ぎた頃、私の体に異変が起きました。 座っていると…

メイクは魔法!名古屋でパーソナルメイクレッスンを受けました。

以前のエントリーでも触れましたが、パーソナルメイクレッスンに行ってきました! レッスンをお願いしたのはアッシュボーテさんで、ワンデイコースという3時間のコース。 ・スキンケア好きな女がオススメする、タメになる美容系ブログ4選 - 凛と柔く ▲サイト…

スキンケア好きな女がオススメする、タメになる美容系ブログ4選

突然ですが私、わりとスキンケアマニアです。 最近は、今まである程度色々試して、自分に合ったもの(成分も、値段も)がわかってきたので、手当たり次第に色々試すのはやめました。 それでも現在も、成分・目的やブランドを絞り込んで、季節ごとに定番品と…

自分のことが腑に落ちる -ストレングスファインダー-

先日行った、ストレングファインダー®(以下“SF”とします)のテスト結果で、自分の5つの「強み」を知ることができました。せっかくなので、もう少し掘り下げてみます。 完全に私的なことなので、お忙しい方はそっと他のページへ移ってくださいね。 結果を知…

私の才能はなにか -ストレングスファインダー-

ストレングス・ファインダー®って知っていますか? 私が知ったのは1年ぐらい前ですが、そのときは「ふーん」って思った程度で、自分の「強み」を調べてみようなんて思いませんでした。でも最近、いつも拝見しているブログで見かけたときに唐突に「私も自分の…