凛と柔く

芯をもってしなやかに、じぶん基準で生きる

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2017-08-18から1日間の記事一覧

布団に入って2時間以上眠れなかったわたしが『寝つきの悪さ』を克服した方法。

私はとても寝つきがよく、早いと5分ほどでコトンと入眠できます。 ですが、高校生の途中頃まではものすごく寝つきが悪かったのです。 ベッドに入って2時間寝られないなんてザラ。 そんな私がなぜ、のび太君のように寝つきがよくなった*1のか。今回はその理由…