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4月から５月の間、短期のパーソナルトレーニングを受けました。 短期ダイエットコースという名目で、トレーニングと食事の指導をするので、1か月半で集中してダイエットしましょう！というものでした。 本日そのコースが終了したので、成果や思うことなどを…
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